通常情况下，脂溢性脱发指雄激素性秃发，一般建议患者禁欲3个月左右。
雄激素性秃发主要是由于遗传因素、不良生活习惯等原因引起的，患者一般会出现头顶部毛发进行性减少、变细等症状。通常在发生雄激素性秃发后，建议患者需要禁欲3个月左右，以免影响病情恢复。同时，建议患者还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂等进行治疗。
同时，建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，可以使用温水清洗头皮，避免使用刺激性洗发水。另外，患者还需要注意避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起病情加重。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
