轻度高血压一般需要15-20年肾损伤，但具体时间需要根据患者自身情况进行判断。
高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，通常与遗传、饮食、精神应激、吸烟等因素有关。轻度高血压一般是指血压轻度升高，患者可能会出现头晕、头痛、心悸等不适症状。通常情况下，轻度高血压不会对肾脏造成损伤，但如果患者不积极控制血压，可能会导致血压持续升高，引起肾小球动脉硬化，导致肾损伤的情况。一般需要15-20年的时间，肾损伤才会逐渐出现。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者还需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不适症状。
另外，在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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