做试管婴儿夫妻需要做的准备工作有保持良好的心态、调整饮食、调整作息、适度运动、完善检查、注意禁忌。
1、保持良好的心态
夫妻双方在进行试管婴儿前，要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，以免影响正常的受孕。
2、调整饮食
在进行试管婴儿前，夫妻双方要注意调整饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
3、调整作息
夫妻双方要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致机体免疫力下降，影响胚胎的着床。
4、适度运动
夫妻双方在进行试管婴儿前，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身免疫力，有利于提高试管婴儿的成功率。
5、完善检查
夫妻双方在进行试管婴儿前，需要完善相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、传染病等，以免影响正常的受孕。
6、注意禁忌
在进行试管婴儿前，夫妻双方要注意避免吸烟、饮酒，以免影响精子和卵子的质量，还要注意避免服用药物，以免影响胚胎的生长发育。
除此之外，夫妻双方要注意保持良好的卫生习惯，注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，夫妻双方要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果夫妻双方出现不适症状，建议及时就医治疗。
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