高血压低压指的是舒张压,舒张压107mmHg可以通过饮食调理、日常调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
舒张压107mmHg属于血压偏高的情况,患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高盐、高脂肪的食物,比如咸菜、肥肉等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等。同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于血压控制。
2、日常调理
患者在平时要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间熬夜,过度劳累容易导致血压升高,不利于病情的恢复。
3、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极、游泳等,能够促进体内血液循环,增强自身抵抗力,对于改善血压也有一定的帮助。
4、药物治疗
如果通过饮食调理、日常调理的方式无法改善,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氢片等。
5、手术治疗
如果患者通过服用药物的方式,血压无法控制在正常范围内,且出现了头晕、头痛、心悸等不适症状,患者可以及时到正规医院,通过手术的方式进行治疗,比如选择性神经血管阻断术。
在日常生活中,患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动,以免导致血压升高。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。