39问医生

高血压低压107怎么能降下来

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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高血压低压指的是舒张压,舒张压107mmHg可以通过饮食调理、日常调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

舒张压107mmHg属于血压偏高的情况,患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高盐、高脂肪的食物,比如咸菜、肥肉等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等。同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于血压控制。

2、日常调理

患者在平时要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间熬夜,过度劳累容易导致血压升高,不利于病情的恢复。

3、运动调理

患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极、游泳等,能够促进体内血液循环,增强自身抵抗力,对于改善血压也有一定的帮助。

4、药物治疗

如果通过饮食调理、日常调理的方式无法改善,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氢片等。

5、手术治疗

如果患者通过服用药物的方式,血压无法控制在正常范围内,且出现了头晕、头痛、心悸等不适症状,患者可以及时到正规医院,通过手术的方式进行治疗,比如选择性神经血管阻断术。

在日常生活中,患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动,以免导致血压升高。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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