睡眠不足引起的心肌缺血，一般需要1-2周的时间可以恢复，具体的时间因人而异。
如果患者平时经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体的各个机能受到影响，也会使心脏的负担加重，从而出现心肌缺血的情况。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且在平时得到了有效的治疗，一般恢复的时间会比较快一些，可能需要1周左右。如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效的治疗，恢复的时间会比较慢一些，可能需要2周左右，甚至时间会更长。
如果患者出现心肌缺血的情况，建议患者在平时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，有利于病情的恢复。
另外，建议患者在日常生活中还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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