体温低、浑身疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，长期不注意自身保暖情况，可能会使身体受凉，导致肌肉痉挛，从而出现身体发冷、四肢酸痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、上呼吸道感染
如果长期生活中身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢出现体温偏低、身体乏力、四肢酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会造成贫血，会出现身体乏力、面色苍白、头晕、四肢酸痛等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
4、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会造成风湿性关节炎，会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免受凉。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一类发病原因不明的自身免疫性疾病。患者一般会出现发热、乏力、体重下降等症状，还可能会出现肌肉、关节疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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