粗盐水泡脚具有促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳、杀菌消毒、祛除角质等功效和作用。
1.促进血液循环
通过刺激足部经络和穴位，促进局部血液循环，达到舒筋活血的目的。
2.改善睡眠质量
利用热力促进全身血液循环，有助于放松身心，提高睡眠质量。
3.缓解疲劳
利用热力促进全身血液循环，有助于缓解因长期站立或走路引起的下肢酸胀感及小腿肚发紧等不适症状。
4.杀菌消毒
利用粗盐中的氯化钠成分起到一定的杀菌消毒作用，从而预防细菌滋生。
5.祛除角质
利用粗盐颗粒对皮肤产生摩擦作用，达到祛除角质的效果。
使用粗盐水泡脚时需注意控制温度以防灼伤皮肤，同时避免时间过长导致出现不良反应。此外，对于有高血压的人群不建议用太高的温度进行泡脚，以免引起血压波动过大而诱发脑血管意外事件发生。
1.促进血液循环
通过刺激足部经络和穴位，促进局部血液循环，达到舒筋活血的目的。
2.改善睡眠质量
利用热力促进全身血液循环，有助于放松身心，提高睡眠质量。
3.缓解疲劳
利用热力促进全身血液循环，有助于缓解因长期站立或走路引起的下肢酸胀感及小腿肚发紧等不适症状。
4.杀菌消毒
利用粗盐中的氯化钠成分起到一定的杀菌消毒作用，从而预防细菌滋生。
5.祛除角质
利用粗盐颗粒对皮肤产生摩擦作用，达到祛除角质的效果。
使用粗盐水泡脚时需注意控制温度以防灼伤皮肤，同时避免时间过长导致出现不良反应。此外，对于有高血压的人群不建议用太高的温度进行泡脚，以免引起血压波动过大而诱发脑血管意外事件发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
