皮下出血疼痛多考虑是外伤引起的，也可能是血小板减少症、过敏性紫癜、血友病、维生素K缺乏症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是患者受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、血小板减少症
如果患者体内血小板减少，可能会引起凝血功能障碍，从而出现皮下出血、牙龈出血、鼻腔出血等症状。患者可遵医嘱口服醋酸片、片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
3、过敏性紫癜
如果患者属于易过敏体质，接触了过敏原后，可能会诱发过敏性紫癜，大部分患者会出现皮疹、皮肤瘙痒、关节肿痛等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行改善，还要避免接触过敏原，外出时可以穿长衣长裤。
4、血友病
血友病是一种遗传性凝血功能异常的出血性疾病，主要表现为凝血活酶生成障碍，凝血时间延长，患者会出现皮下、黏膜出血，关节肿痛等症状。患者可遵医嘱使用氨甲环酸、氨甲苯酸等药物进行止血治疗。
5、维生素K缺乏症
如果患者长期饮食不当，可能会导致体内维生素K摄入不足，从而引起维生素K缺乏症，患者可能会出现皮下出血、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲萘氢醌片、维生素K1注射液等药物进行治疗，也可以适当进食富含维生素K的食物，比如猪肝、鸡蛋等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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