沙棘排酸一般是指沙棘排毒，沙棘排毒的好处一般包括促进消化、美容养颜、改善心肌功能、调节血脂、改善睡眠质量等。
1、促进消化
沙棘排毒可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。如果患者存在胃肠道蠕动减慢的情况，可以适当吃沙棘排毒，有助于改善不适症状。
2、美容养颜
沙棘排毒可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而达到美容养颜的效果。如果患者存在皮肤暗沉、色斑等情况，可以适当吃沙棘排毒，有助于改善症状。
3、改善心肌功能
沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到改善心肌功能的效果。
4、调节血脂
沙棘中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类物质等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到调节血脂的效果。如果存在血脂高的情况，可以适当吃沙棘排毒，从而达到辅助降低血脂的目的。
5、改善睡眠质量
沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以促进体内的新陈代谢，也可以达到改善睡眠质量的目的。如果存在失眠的患者，可以适当吃沙棘排毒，从而达到辅助改善睡眠质量的效果。
需要注意的是，患者要注意避免过量食用沙棘排毒，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用沙棘排毒后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
丝白祛斑软膏
小儿七星茶颗粒
