卵巢多囊患者可以适量食用鱼类，如三文鱼、鳕鱼等富含ω-3脂肪酸的食物，有利于改善内分泌状态。
因为鱼类中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用，能够调节免疫系统功能，减轻炎症反应，从而缓解月经不规律等症状。此外，某些鱼类还含有维生素D，可促进钙质吸收，有助于骨骼健康。但是，考虑到鱼类可能存在潜在的环境污染问题以及个体差异引起的过敏反应，建议在食用前咨询医生意见。
对于存在海鲜过敏史或对鱼类敏感的卵巢多囊患者而言，应避免食用鱼类以防止过敏反应的发生。
饮食调整是管理卵巢多囊综合征的重要组成部分，但应注意控制摄入量，并结合适当的运动来维持体重。同时，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。
因为鱼类中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用，能够调节免疫系统功能，减轻炎症反应，从而缓解月经不规律等症状。此外，某些鱼类还含有维生素D，可促进钙质吸收，有助于骨骼健康。但是，考虑到鱼类可能存在潜在的环境污染问题以及个体差异引起的过敏反应，建议在食用前咨询医生意见。
对于存在海鲜过敏史或对鱼类敏感的卵巢多囊患者而言，应避免食用鱼类以防止过敏反应的发生。
饮食调整是管理卵巢多囊综合征的重要组成部分，但应注意控制摄入量，并结合适当的运动来维持体重。同时，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
