单纯收缩压升高,需要根据血压升高的程度确定治疗方案。如果只是轻度的升高,可以先通过生活方式的调整来改善,包括低盐低脂肪饮食和适当运动,通过这些生活方式的改善,血压有可能恢复正常。如果是二级以上的高血压,单纯使用生活方式的调整,可能血压仍然偏高,这种情况下可以配合降压药物进行治疗。可以选择血管紧张素转化酶抑制剂,钙离子拮抗剂或者血管紧张素二受体拮抗剂。选择其中的长效制剂,如果单纯药物无法降血压,可以采用两种或者两种以上的降压药,联合用药,增强降压效果使血压恢复正常。
单纯性收缩压升高主要与年龄和高血压本身有关,单纯的收缩压升高也是一种高血压。这种单纯收缩压升高的高血压主要见于老年人,与老年人动脉硬化有关。在主动脉硬化的情况下,收缩压通常升高,而舒张压正常甚至较低。少数主动脉瓣关闭不全患者的收缩压升高,但舒张压正常。这类收缩压升高的患者还需要定期血脂、血糖、尿酸和蛋白尿,以确定是否存在高血压、糖尿病或高尿酸血症。
限制脂肪的摄入,高血压患者在烹饪时应选择植物油,以减少脂肪的摄入。此外高血压患者可以多吃海鱼,因为海鱼含有不饱和脂肪酸,可以氧化胆固醇、延长血小板聚集、抑制血栓形成和预防中风。还含有较多的亚油酸,能增加微血管的弹性,防止血管破裂,能有效抑制高血压并发症。而在高血压患者中,则需要多吃含钾量较低的生菜和含钾量较低的食品,如含钾量较低的生菜和含钾量较低的土豆。
单纯性收缩压升高主要与年龄和高血压本身有关,单纯的收缩压升高也是一种高血压。这种单纯收缩压升高的高血压主要见于老年人,与老年人动脉硬化有关。在主动脉硬化的情况下,收缩压通常升高,而舒张压正常甚至较低。少数主动脉瓣关闭不全患者的收缩压升高,但舒张压正常。这类收缩压升高的患者还需要定期血脂、血糖、尿酸和蛋白尿,以确定是否存在高血压、糖尿病或高尿酸血症。
限制脂肪的摄入,高血压患者在烹饪时应选择植物油,以减少脂肪的摄入。此外高血压患者可以多吃海鱼,因为海鱼含有不饱和脂肪酸,可以氧化胆固醇、延长血小板聚集、抑制血栓形成和预防中风。还含有较多的亚油酸,能增加微血管的弹性,防止血管破裂,能有效抑制高血压并发症。而在高血压患者中,则需要多吃含钾量较低的生菜和含钾量较低的食品,如含钾量较低的生菜和含钾量较低的土豆。