股骨颈骨折锻炼走路后,脚肿怎么办

股骨颈骨折锻炼走路后出现脚肿可以采取弹性绷带包扎、患肢抬高、非甾体抗炎药、皮下注射利尿剂、口服维生素D及钙片补充等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴液回流，从而减轻肿胀。在受影响部位缠绕适当松紧度的弹性绷带来实现。此方法适用于轻至中度软组织损伤引起的局部肿胀。
2.患肢抬高
患肢抬高可以促进静脉血液回流，有助于消肿。将患侧肢体垫高45°左右即可。主要用于改善血液循环，缓解因长时间站立、坐位等造成的足部水肿。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。按医嘱选择合适的剂量和频次服用。用于缓解术后初期的轻微不适感以及发红、肿胀等情况。
4.皮下注射利尿剂
利尿剂如通过增加尿液排出量来降低体内液体积聚，快速消除肿胀。医生会根据体重调整剂量，在皮下注射给药。主要针对严重外伤导致的急性软组织肿胀或伴有明显积水的情况。
5.口服维生素D及钙片补充
维生素D和钙片补充可以帮助骨骼健康恢复，预防并发症发生。按时服用以确保效果。适合于股骨颈骨折患者，尤其是老年人群，以促进愈合过程顺利进行。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重脚部肿胀。若肿胀持续不退或者伴有其他症状，应及时复诊，以便调整治疗方案。