冬虫夏草可以用温水、牛奶、蜂蜜、米汤、黄酒等进行调和制作。
1、温水
将冬虫夏草放入杯中，加入适量的温水，用温水浸泡5分钟左右，可以使冬虫夏草充分溶解，然后取适量的温水服用。
2、牛奶
牛奶可以在胃黏膜上形成一层保护层，有助于减少药物对胃黏膜的刺激，从而使药物更好地吸收。因此，患者可以在服用冬虫夏草时选择温水送服。
3、蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、补中润燥的功效。患者可以用温水冲服蜂蜜，有助于改善冬虫夏草引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
4、米汤
米汤能够补充体内的水分，还能够促进胃肠道蠕动，有助于增强患者的食欲，也能够使冬虫夏草中的营养成分更好地被人体吸收和利用。
5、黄酒
将黄酒加热，等到黄酒完全被身体吸收之后，加入适量的冬虫夏草，可以使冬虫夏草的药效更好地发挥出来，有利于病情的改善。
患者在服用冬虫夏草时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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