一夜之间瘦3斤通常因为早上身体中的水分和食物较少 。体重受到许多因素的影响，其中体内的水分和摄入的食物量是影响体重变化的最常见因素。当早上第一次起床时，身体在休息后会恢复，体内的排毒和水分排出已经达到了一个良好的状态。早餐前没有吃东西，所以会在早上减肥。特别是对一些容易水肿的人来说，在一天的饮酒、饮食和运动之后，大量的水会在晚上留在体内，然后体重会更高。
39问医生
一夜之间瘦3斤怎么回事
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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66
2022-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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