乌斯玛草具有抗氧化、抗炎、利尿、降血压、催乳等功效和作用。
1.抗氧化
乌斯玛草中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性，可以清除自由基，从而保护细胞免受氧化损伤。
2.抗炎
乌斯玛草中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，能够减轻组织的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3.利尿
乌斯玛草有利尿作用是因为其含有一定量的水分和钾元素，能促进体内废物排出，改善水肿症状。
4.降血压
乌斯玛草中的某些物质能够扩张外周血管，降低心脏后负荷，从而起到降低血压的效果。
5.催乳
乌斯玛草中的营养成分有助于刺激乳腺分泌乳汁，增加奶水产量，对于哺乳期女性来说是一种天然的催乳食品。
使用乌斯玛草时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。此外，由于乌斯玛草可能具有一定的药理作用，建议在专业人士指导下使用，特别是对于孕妇和哺乳期妇女。
1.抗氧化
乌斯玛草中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性，可以清除自由基，从而保护细胞免受氧化损伤。
2.抗炎
乌斯玛草中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，能够减轻组织的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3.利尿
乌斯玛草有利尿作用是因为其含有一定量的水分和钾元素，能促进体内废物排出，改善水肿症状。
4.降血压
乌斯玛草中的某些物质能够扩张外周血管，降低心脏后负荷，从而起到降低血压的效果。
5.催乳
乌斯玛草中的营养成分有助于刺激乳腺分泌乳汁，增加奶水产量，对于哺乳期女性来说是一种天然的催乳食品。
使用乌斯玛草时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。此外，由于乌斯玛草可能具有一定的药理作用，建议在专业人士指导下使用，特别是对于孕妇和哺乳期妇女。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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