30岁以后如果出现了老年斑，其实是一种正常现象。因为有些人喜欢户外的活动，比如说旅游、爬山等等。另外，有些人的职业就是在户外进行工作，这时候无法阻止阳光的照射，从而出现老年斑。在出现老年斑后避免过多食用颜色深的食物以免导致斑痕加重。
39问医生
30多岁脸上长老年斑是什么原因
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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