来姨妈时可以适量饮用穿心莲茶，但不宜过量。
来姨妈期间适当饮用穿心莲茶，有利于促进机体新陈代谢，加速体内毒素排出，还可以起到一定的降火作用，改善因内分泌失调导致的皮肤油腻等问题。但是不建议过多摄入，因为穿心莲属于性寒凉的食物，如果摄入过多可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻的症状，严重时甚至会引起经血流通不畅的情况发生。此外，对于本身体质偏寒或者存在宫寒的女性来说，也不宜在生理期食用穿心莲，否则容易加重体内的寒气，进而诱发或加重痛经的现象。
来姨妈时，若患者对穿心莲过敏，则不可以喝穿心莲茶，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，饮食方面要注意营养均衡，避免辛辣刺激性的食物，同时还要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉后影响身体健康。
来姨妈期间适当饮用穿心莲茶，有利于促进机体新陈代谢，加速体内毒素排出，还可以起到一定的降火作用，改善因内分泌失调导致的皮肤油腻等问题。但是不建议过多摄入，因为穿心莲属于性寒凉的食物，如果摄入过多可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻的症状，严重时甚至会引起经血流通不畅的情况发生。此外，对于本身体质偏寒或者存在宫寒的女性来说，也不宜在生理期食用穿心莲，否则容易加重体内的寒气，进而诱发或加重痛经的现象。
来姨妈时，若患者对穿心莲过敏，则不可以喝穿心莲茶，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，饮食方面要注意营养均衡，避免辛辣刺激性的食物，同时还要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉后影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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