乳腺囊肿一般长在乳房的外上象限。
乳腺囊肿是指乳腺内形成的圆形或椭圆形、边缘清楚、充满液体的囊状包块，通常是由于乳腺组织增生或乳腺导管结构异常所引起的。乳腺囊肿一般好发于乳房的外上象限，囊肿一般会表现为表面光滑、边界清楚、活动度良好，而且囊肿生长的速度比较缓慢。
对于乳腺囊肿体积较小的患者，如果没有伴随不适症状，通常不需要进行特殊治疗，定期到医院进行复查即可。但如果患者乳腺囊肿体积较大，伴有疼痛、红肿等不适症状，则需要及时就医，可以在医生指导下通过乳腺微创旋切术、囊肿切除术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起内分泌失调的情况。另外，患者还需要注意保持良好的情绪，可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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