在黑暗的地方看书不好，因为这会使眼睛更容易疲劳，从而影响视力健康。
在黑暗中看东西，眼睛需要更多的调节力来使图像清晰，这会导致睫状肌过度用力，引起眼睛酸胀、疼痛等不适症状。此外，瞳孔在暗光下会散大，角膜和晶状体暴露在外的时间增加，容易受到灰尘、细菌等有害物质的侵袭，增加感染的风险。长时间在这种不良环境下用眼，还可能诱发近视或其他眼部疾病的发生。
长时间在黑暗环境中看书也可能导致视网膜损伤或黄斑部病变。
为了保护眼睛免受伤害，在阅读时应确保周围环境有适当的照明，并避免使用过亮或过暗的光源。
在黑暗中看东西，眼睛需要更多的调节力来使图像清晰，这会导致睫状肌过度用力，引起眼睛酸胀、疼痛等不适症状。此外，瞳孔在暗光下会散大，角膜和晶状体暴露在外的时间增加，容易受到灰尘、细菌等有害物质的侵袭，增加感染的风险。长时间在这种不良环境下用眼，还可能诱发近视或其他眼部疾病的发生。
长时间在黑暗环境中看书也可能导致视网膜损伤或黄斑部病变。
为了保护眼睛免受伤害，在阅读时应确保周围环境有适当的照明，并避免使用过亮或过暗的光源。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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