39问医生

栀子长期泡水喝好不好

长期适量用栀子泡水喝有好处。
栀子性寒，味苦，入心、肺、三焦经，具有泻火解毒、祛除体内湿气的作用。对于目赤肿痛、口舌生疮等上火症状有一定缓解作用。此外，栀子还能够促进胆汁分泌，帮助消化，因此长期适量使用栀子泡水对人体有益。但是由于栀子性质寒凉，不建议脾胃虚弱的人群长期大量饮用，否则可能会导致脾胃功能进一步受损，出现腹胀、腹泻等不适症状。
除了上述提及的症状外，长期用栀子泡水可能还会引起胃肠道不适、肝肾毒性等情况发生。主要是因为栀子中的黄酮类物质具有一定的刺激性和毒性，长期摄入可能导致胃肠黏膜损伤和肝肾功能损害。
在利用栀子泡水时需注意控制用量，避免过量造成不良影响。同时，对于存在药物过敏史或特殊体质者，应谨慎使用，以免引发过敏反应或其他不良后果。