长高贴足贴对身体无益且可能存在风险，不建议使用。
足贴中可能含有激素类物质，以促进骨骼增长，但这些物质通常剂量较低，不足以对人体产生明显效果，长期使用可能导致激素依赖性骨质疏松等问题。另外，皮肤长时间处于潮湿状态，易增加细菌滋生的风险，可能导致皮肤炎症或感染。基于上述原因，不推荐使用长高贴足贴来帮助长高。
若使用者存在睡眠障碍、内分泌失调等现象，此时使用足贴还可能会加重不适症状，不利于身体健康。
在追求身高的过程中，均衡饮食和适量运动是关键。避免盲目听信所谓的“秘方”，确保获得足够的维生素D和钙质摄入，有助于骨骼健康。
足贴中可能含有激素类物质，以促进骨骼增长，但这些物质通常剂量较低，不足以对人体产生明显效果，长期使用可能导致激素依赖性骨质疏松等问题。另外，皮肤长时间处于潮湿状态，易增加细菌滋生的风险，可能导致皮肤炎症或感染。基于上述原因，不推荐使用长高贴足贴来帮助长高。
若使用者存在睡眠障碍、内分泌失调等现象，此时使用足贴还可能会加重不适症状，不利于身体健康。
在追求身高的过程中，均衡饮食和适量运动是关键。避免盲目听信所谓的“秘方”，确保获得足够的维生素D和钙质摄入，有助于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
盐酸帕罗西汀片
甲泼尼龙片
