使用含酒精的护肤品一般不会导致皮肤变薄。
含有适量酒精的护肤品通常作为溶剂使用，有助于溶解有效成分，并起到抑菌作用。少量使用并不会破坏皮肤屏障，引起皮肤变薄。但长期大量使用可能导致角质层水分丢失过快，从而出现干燥、紧绷等症状。因此，在使用含酒精的护肤品时应注意控制用量及频率，特别是对于敏感肌肤人群。
在选择使用沙棘洗发水前应评估自身是否存在过敏史或其他可能与之产生不良反应的情况。
选用沙棘洗发水时需注意其是否适合自己的发质需求，并遵循产品说明书上的指示进行正确使用以达到理想效果。
含有适量酒精的护肤品通常作为溶剂使用，有助于溶解有效成分，并起到抑菌作用。少量使用并不会破坏皮肤屏障，引起皮肤变薄。但长期大量使用可能导致角质层水分丢失过快，从而出现干燥、紧绷等症状。因此，在使用含酒精的护肤品时应注意控制用量及频率，特别是对于敏感肌肤人群。
在选择使用沙棘洗发水前应评估自身是否存在过敏史或其他可能与之产生不良反应的情况。
选用沙棘洗发水时需注意其是否适合自己的发质需求，并遵循产品说明书上的指示进行正确使用以达到理想效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
