经常远眺对缓解眼部疲劳有帮助，但并不能达到治疗效果。
虽然长时间近距离用眼是造成近视的重要原因之一，但并不是唯一因素。遗传、环境等因素也与近视的发生有关。因此，单纯通过远眺来预防或恢复视力并不足够，还需要注意保持良好的阅读姿势和习惯，以减少眼部负担。若症状持续不改善，应咨询专业的眼科医生。
除了远眺外，户外活动也被认为有助于预防近视。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，而维生素D对眼睛健康有益。
在关注视力健康的同时，应注意均衡饮食，避免过度用眼，并定期进行眼科检查，早期发现并干预眼部问题。
虽然长时间近距离用眼是造成近视的重要原因之一，但并不是唯一因素。遗传、环境等因素也与近视的发生有关。因此，单纯通过远眺来预防或恢复视力并不足够，还需要注意保持良好的阅读姿势和习惯，以减少眼部负担。若症状持续不改善，应咨询专业的眼科医生。
除了远眺外，户外活动也被认为有助于预防近视。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，而维生素D对眼睛健康有益。
在关注视力健康的同时，应注意均衡饮食，避免过度用眼，并定期进行眼科检查，早期发现并干预眼部问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
四味珍层冰硼滴眼液
眼氨肽滴眼液
近视乐眼药水
