男人可以适量饮用白牡丹茶。
白牡丹茶属于一种比较温和的茶叶，不会对男性的身体健康造成不良影响，并且适当饮用还有助于缓解压力、提神醒脑以及辅助降低血脂水平。但需注意的是，如果过量饮茶可能会引起失眠、心悸等症状，因此睡前应尽量避免大量摄入。此外，胃溃疡患者不宜过多饮用白牡丹茶，以免加重病情。
如果男性存在胃部疾病或睡眠障碍，则建议减少晚上喝茶的时间或者不喝。
日常生活中，建议男性合理安排饮食结构，保持营养均衡，避免暴饮暴食及过度节食。
白牡丹茶属于一种比较温和的茶叶，不会对男性的身体健康造成不良影响，并且适当饮用还有助于缓解压力、提神醒脑以及辅助降低血脂水平。但需注意的是，如果过量饮茶可能会引起失眠、心悸等症状，因此睡前应尽量避免大量摄入。此外，胃溃疡患者不宜过多饮用白牡丹茶，以免加重病情。
如果男性存在胃部疾病或睡眠障碍，则建议减少晚上喝茶的时间或者不喝。
日常生活中，建议男性合理安排饮食结构，保持营养均衡，避免暴饮暴食及过度节食。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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