被子蒙住头有窒息感可能是因为缺氧、呼吸道阻塞、脑供血不足等原因导致，应根据具体原因进行判断。
1、缺氧
被子里面的氧气含量相对较低，而且由于是封闭式的容器，所以吸入的氧气并没有较好的输送到身体的各个部位，从而导致患者出现缺氧的现象，此时患者会表现为头部有窒息感。患者应及时开窗通风，或者到室外呼吸新鲜空气，有助于改善缺氧的症状。
2、呼吸道阻塞
患者在睡觉的过程中，如果被子比较厚，或者是房间里面的空气流通不畅，有可能会导致患者出现呼吸道阻塞，从而引起头部有窒息感，同时还会伴有呼吸急促、胸闷等不适症状。患者可以通过按摩的方式缓解，必要时也可以到医院进行吸氧治疗。
3、脑供血不足
可能是高血压、高脂血症等原因导致，由于身体内血液循环不畅，导致大脑出现缺血、缺氧的现象，从而引起头部有窒息感，同时还会伴有头痛、头晕、身体乏力等不适症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗，同时还可以通过改善生活习惯进行调理，建议平时要多注意休息，避免过度劳累。
除上述原因外，也可能是心脏神经症、焦虑症等疾病导致，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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