判断无排卵的最简单方法是通过监测基础体温、排卵试纸、B超检查、观察宫颈黏液变化、观察月经周期变化等方式进行判断。
1、监测基础体温
女性在排卵期时，体温会比平时略高0.5°C左右，如果在排卵期时体温升高，则提示有排卵的可能。
2、排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。
3、B超检查
B超检查是指用B超的方式对女性的卵巢进行检查，可以比较直观地观察卵泡的发育情况，还可以了解子宫内膜的厚度，从而判断是否有排卵。
4、观察宫颈黏液变化
宫颈黏液是宫颈管细胞分泌的一种黏液，在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的量、性状、颜色等会有所不同。排卵期时，宫颈黏液会变得比较稀薄，并呈拉丝状，有利于精子通过。
5、观察月经周期变化
月经周期通常是指子宫和卵巢的周期性变化，一般28-35天为一个月经周期，提前一周或推迟一周通常也属于正常的生理现象。如果女性的月经周期变化不明显，则可能是无排卵引起的。
如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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