点燃檀香具有放松身心、缓解压力、改善睡眠质量、提神醒脑、祛除异味等功效和作用。
1.放松身心
檀香燃烧时释放出的香气具有镇静的效果，能够使人感到平静和放松。
2.缓解压力
檀香的香味有助于减轻焦虑和紧张感，从而达到缓解压力的目的。
3.改善睡眠质量
檀香的安眠效果可以帮助提高睡眠质量，使人在第二天醒来时感到精力充沛。
4.提神醒脑
檀香的芳香气味可以刺激嗅觉神经，起到提神醒脑的作用。
5.祛除异味
檀香的香味有中和异味的作用，能有效去除室内空气中的不良气味。
使用檀香时需注意过敏反应，孕妇及儿童不宜长时间接触或大量使用。此外，对于存在呼吸道疾病的人群而言，长期高浓度暴露于檀香烟雾中可能会引起不适。
1.放松身心
檀香燃烧时释放出的香气具有镇静的效果，能够使人感到平静和放松。
2.缓解压力
檀香的香味有助于减轻焦虑和紧张感，从而达到缓解压力的目的。
3.改善睡眠质量
檀香的安眠效果可以帮助提高睡眠质量，使人在第二天醒来时感到精力充沛。
4.提神醒脑
檀香的芳香气味可以刺激嗅觉神经，起到提神醒脑的作用。
5.祛除异味
檀香的香味有中和异味的作用，能有效去除室内空气中的不良气味。
使用檀香时需注意过敏反应，孕妇及儿童不宜长时间接触或大量使用。此外，对于存在呼吸道疾病的人群而言，长期高浓度暴露于檀香烟雾中可能会引起不适。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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