促排期间可以适当进行瑜伽，但应选择温和的体式，并避免过度劳累。
促排期间进行适量的瑜伽有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，提高身体柔韧性，进而有助于卵泡生长和排出。但是需要注意的是，由于促排期间体内激素水平的变化，可能会导致身体敏感度增加，因此需要选择温和、低强度的瑜伽体式，避免过度疲劳和受伤。此外，如果有特殊的健康状况或医嘱，应在专业人员的指导下进行瑜伽练习。
如果女性在促排期间出现卵巢过度刺激综合征，则不建议进行任何度运动，以免加重症状。
在整个试管周期中，患者都要注意休息，避免剧烈运动以及腹部压力增大的活动，以减少不适风险。同时保持均衡饮食，保证充足睡眠，有利于整个过程顺利进行。
促排期间进行适量的瑜伽有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，提高身体柔韧性，进而有助于卵泡生长和排出。但是需要注意的是，由于促排期间体内激素水平的变化，可能会导致身体敏感度增加，因此需要选择温和、低强度的瑜伽体式，避免过度疲劳和受伤。此外，如果有特殊的健康状况或医嘱，应在专业人员的指导下进行瑜伽练习。
如果女性在促排期间出现卵巢过度刺激综合征，则不建议进行任何度运动，以免加重症状。
在整个试管周期中，患者都要注意休息，避免剧烈运动以及腹部压力增大的活动，以减少不适风险。同时保持均衡饮食，保证充足睡眠，有利于整个过程顺利进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
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