苦瓜荷叶茶具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、降血糖、降血脂等功效和作用。
1.清热解毒
苦瓜荷叶茶中的苦瓜具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利水消肿
苦瓜荷叶茶有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，从而达到消肿的效果。
3.健脾养胃
苦瓜荷叶茶中含有的膳食纤维可以促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
4.降血糖
苦瓜荷叶茶中的苦瓜含有类似胰岛素的物质，能够帮助降低血糖水平。
5.降血脂
苦瓜荷叶茶中的苦瓜皂苷具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，进而起到辅助降血脂的目的。
建议在专业人士指导下使用苦瓜荷叶茶，并注意适量饮用，避免过量导致胃肠不适。对于存在相关症状或疾病的人群，应谨慎使用以确保安全有效。
1.清热解毒
苦瓜荷叶茶中的苦瓜具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利水消肿
苦瓜荷叶茶有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，从而达到消肿的效果。
3.健脾养胃
苦瓜荷叶茶中含有的膳食纤维可以促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
4.降血糖
苦瓜荷叶茶中的苦瓜含有类似胰岛素的物质，能够帮助降低血糖水平。
5.降血脂
苦瓜荷叶茶中的苦瓜皂苷具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，进而起到辅助降血脂的目的。
建议在专业人士指导下使用苦瓜荷叶茶，并注意适量饮用，避免过量导致胃肠不适。对于存在相关症状或疾病的人群，应谨慎使用以确保安全有效。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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