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沃柑的功效与作用禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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沃柑具有补充营养、增强免疫力等功效与作用，忌与螃蟹同食 。沃柑含有丰富的维生素、葡萄糖以及钙、铁、磷等多种营养物质，可以为人体补充所需营养，如果经常吃沃柑，可以促进人体免疫细胞再生，增强身体的抵抗能力，还有消食、顺气的效果。沃柑禁忌与螃蟹一起吃，如果两者同时食用，会影响肠道消化吸收。
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2022-05-18 浏览100次
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