24小时尿蛋白0.68克通常不严重。但是，由于个体差异和潜在疾病状况不同，建议进一步评估以确定是否存在肾脏问题或其他健康风险。
一般来说，成人每日排出的尿液中蛋白质含量不超过80mg，儿童则更少。若检测结果为0.68g，则表明存在轻度蛋白尿现象。蛋白尿可能是多种疾病的症状，如肾炎、糖尿病肾病等。但该水平的蛋白尿可能也是一过性的或轻微感染引起的，此时并不严重。如果只是偶尔出现且没有其他不适症状，一般不需要过于担心，定期复查即可。
对于这种情况，患者需要避免高盐饮食，以免加重水肿和高血压的症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
在排除了生理性因素后，患者还需要及时就医进行进一步检查，包括血常规、肝功能、肾功能等方面的检查，以便明确具体原因并采取相应措施治疗。另外，平时要养成良好的生活习惯，保持规律作息，适当运动，有助于提高身体免疫力。
一般来说，成人每日排出的尿液中蛋白质含量不超过80mg，儿童则更少。若检测结果为0.68g，则表明存在轻度蛋白尿现象。蛋白尿可能是多种疾病的症状，如肾炎、糖尿病肾病等。但该水平的蛋白尿可能也是一过性的或轻微感染引起的，此时并不严重。如果只是偶尔出现且没有其他不适症状，一般不需要过于担心，定期复查即可。
对于这种情况，患者需要避免高盐饮食，以免加重水肿和高血压的症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
在排除了生理性因素后，患者还需要及时就医进行进一步检查，包括血常规、肝功能、肾功能等方面的检查，以便明确具体原因并采取相应措施治疗。另外，平时要养成良好的生活习惯，保持规律作息，适当运动，有助于提高身体免疫力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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