红外线治疗和艾灸治疗对于不同的患者，治疗效果都是不一样的，无法直接进行比较，建议患者在医生指导下进行治疗。
1、红外线治疗
红外线治疗是利用红外线的热效应，来辅助治疗疾病的一种方法。红外线治疗可以促进局部的血液循环，缓解肌肉紧张，还可以缓解关节疼痛的症状。对于一些急性的炎症性疾病，比如急性腰扭伤、软组织损伤、关节炎等，红外线治疗的效果比较好。
2、艾灸治疗
艾灸治疗是用艾叶制成的艾条，通过艾条燃烧产生的热量，来刺激人体的穴位或特定部位，可以起到舒筋通络、温经散寒、行气活血、祛湿除寒的作用。对于一些慢性的疾病，比如关节炎、颈椎病、肩周炎等，艾灸治疗的效果比较好。
此外，建议患者在日常生活中，要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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