肛窦炎患者可以适量运动，但要避免剧烈运动以及久坐、久站。
适量运动有助于促进消化道血液循环，增强抵抗力，预防便秘的发生，进而减轻肛窦炎的症状。但剧烈运动可能会使肛门括约肌过度收缩，导致疼痛加剧；久坐、久站会使肛门局部血液循环受阻，不利于疾病的康复。因此，需要合理安排运动时间和强度，以减少不适症状的发生。
如果患者处于急性期或有严重并发症，则应暂停所有形式的运动，并及时就医接受专业治疗。
对于肛窦炎患者来说，日常生活中应注意个人卫生，保持肛周清洁干燥，同时还要调整饮食结构，尽量食用易消化且富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以减少排便时的摩擦和刺激。
适量运动有助于促进消化道血液循环，增强抵抗力，预防便秘的发生，进而减轻肛窦炎的症状。但剧烈运动可能会使肛门括约肌过度收缩，导致疼痛加剧；久坐、久站会使肛门局部血液循环受阻，不利于疾病的康复。因此，需要合理安排运动时间和强度，以减少不适症状的发生。
如果患者处于急性期或有严重并发症，则应暂停所有形式的运动，并及时就医接受专业治疗。
对于肛窦炎患者来说，日常生活中应注意个人卫生，保持肛周清洁干燥，同时还要调整饮食结构，尽量食用易消化且富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以减少排便时的摩擦和刺激。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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