达英35一般指炔雌醇环丙孕酮片，吃炔雌醇环丙孕酮片可以通过多喝水、适当运动、合理饮食、服用药物、定期检查等方式护肝。
1、多喝水
如果患者在服用炔雌醇环丙孕酮片期间，没有注意多喝水，可能会导致药物成分在体内蓄积，从而出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。建议患者可以适当多喝水，促进药物成分排出。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，也有助于促进药物成分的代谢。
2、适当运动
炔雌醇环丙孕酮片是一种口服避孕药，主要成分是醋酸环丙孕酮和炔雌醇，具有降低雄激素的作用，也具有调理月经的功效。如果患者在服用药物期间，经常进行重体力劳动，可能会加重肝脏的负担，从而出现肝功能损伤的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以达到护肝的效果。
3、合理饮食
患者在服用炔雌醇环丙孕酮片期间，需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，也要避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免影响药物的吸收。
4、服用药物
如果患者在服用炔雌醇环丙孕酮片期间，没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致药物剂量过大，从而出现肝功能损伤的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，也要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
5、定期检查
服用炔雌醇环丙孕酮片期间，患者需要定期到医院进行肝功能检查、肾功能检查等，可以了解药物的治疗效果，以免出现肝功能损伤的情况。如果出现肝功能损伤的情况，患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。如果出现肾功能损伤的情况，患者可以遵医嘱使用硫唑嘌呤片、环磷酰胺片等药物进行治疗。
除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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