甲状腺免疫系统紊乱一般不会自己恢复，患者需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
甲状腺功能紊乱是由于自身免疫系统异常所导致的，通常是由于遗传、精神压力过大、饮食不当等因素导致的，患者会出现心悸、出汗、体重减少等症状。甲状腺功能紊乱通常是无法自行恢复的，患者需要及时就医，在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
同时，患者还需要注意避免食用含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情恢复。同时，患者还需要注意保持规律作息，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。
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