煮黄蜂鱼适合给年龄较小的宝宝吃，因为宝宝的吞咽功能还没有发育完善，吃黄蜂鱼时需要将鱼刺挑出并且加热，也可以根据宝宝的口味加入辅食。
黄蜂鱼是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，宝宝适当吃黄蜂鱼，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。年龄较小的宝宝吞咽功能还没有发育完善，吃黄蜂鱼时需要将鱼刺挑出并且加热，能够有效避免宝宝吃鱼刺时出现卡在喉咙的情况。在加热时需要注意，避免温度过高，以免导致鱼肉中的营养成分流失，也要避免温度过低，以免导致宝宝吃了之后出现腹痛、腹泻等不良反应。
宝宝的消化功能还没有发育完善，在吃黄蜂鱼时也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果宝宝吃黄蜂鱼后出现了腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食卫生，避免吃不干净的食物，也要避免吃生冷寒凉的食物。同时也要注意多休息，避免过度劳累，如有不适，及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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