想要判断自己是不是蛋白质过高，可以通过相关症状、检查进行判断，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、相关症状
如果患者摄入过多的蛋白质，可能会导致体内的蛋白质过高，此时可能会出现消化不良、肢体无力、疲劳等症状。如果患者出现上述症状，可能是蛋白质过高。
2、检查
患者也可以及时到正规医院的营养科，通过血常规检查、尿常规检查、肝肾功能检查等方式进行判断，如果血常规检查时，白细胞、中性粒细胞等数值出现升高的情况，可能是蛋白质过高。如果尿常规检查时，尿蛋白呈阳性，并且出现尿液颜色改变的情况，也可能是蛋白质过高。
此外，还可以通过蛋白质含量测定的方式进行判断。在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量摄入蛋白质。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
