白萝卜和梨煮水具有清热生津、润肺止咳、化痰平喘、利尿消食等功效和作用。
1.清热生津
白萝卜性凉，具有清热解毒的作用；梨也属于寒性的食物，两者一起煮水喝可以起到清热生津的效果。
2.润肺止咳
白萝卜和梨都含有丰富的水分及多种维生素，能够有效缓解咽喉干燥的症状，并且还能够稀释呼吸道内的分泌物，从而达到止咳的目的。
3.化痰平喘
白萝卜和梨均能促进机体新陈代谢，改善呼吸系统功能，进而减轻因痰液积聚引起的咳嗽和气促现象。
4.利尿消食
白萝卜富含膳食纤维，梨中含有有机酸，二者共同食用可促进胃肠蠕动，加速体内废物排出，对于消化不良症状有改善效果。
在饮用白萝卜和梨煮的水时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对上述食材过敏者不宜食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热生津
白萝卜性凉，具有清热解毒的作用；梨也属于寒性的食物，两者一起煮水喝可以起到清热生津的效果。
2.润肺止咳
白萝卜和梨都含有丰富的水分及多种维生素，能够有效缓解咽喉干燥的症状，并且还能够稀释呼吸道内的分泌物，从而达到止咳的目的。
3.化痰平喘
白萝卜和梨均能促进机体新陈代谢，改善呼吸系统功能，进而减轻因痰液积聚引起的咳嗽和气促现象。
4.利尿消食
白萝卜富含膳食纤维，梨中含有有机酸，二者共同食用可促进胃肠蠕动，加速体内废物排出，对于消化不良症状有改善效果。
在饮用白萝卜和梨煮的水时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对上述食材过敏者不宜食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
