怀孕七个月140斤是正常的。
怀孕期间随着胎儿的增长，母体需要储存更多的营养物质以供胎儿发育所需，因此体重会逐渐增加。140斤处于孕期体重增长的正常范围内，不必过于担心。但具体是否正常还需结合其他指标如血压、血糖水平等综合评估。
孕妇可以通过饮食控制和适当的运动来管理孕期体重。建议均衡饮食，避免高糖、高脂食物，多摄入富含纤维的食物，并定期进行适量的低强度运动，如散步或孕妇瑜伽。
在整个孕期中，关注体重变化是非常重要的。如果发现体重增长过快或过多，应及时咨询医生，调整饮食和生活习惯，保证母婴健康。
怀孕期间随着胎儿的增长，母体需要储存更多的营养物质以供胎儿发育所需，因此体重会逐渐增加。140斤处于孕期体重增长的正常范围内，不必过于担心。但具体是否正常还需结合其他指标如血压、血糖水平等综合评估。
孕妇可以通过饮食控制和适当的运动来管理孕期体重。建议均衡饮食，避免高糖、高脂食物，多摄入富含纤维的食物，并定期进行适量的低强度运动，如散步或孕妇瑜伽。
在整个孕期中，关注体重变化是非常重要的。如果发现体重增长过快或过多，应及时咨询医生，调整饮食和生活习惯，保证母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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