灵芝孢子粉可以和牛奶一起服用。
灵芝孢子粉属于中药，具有扶正固本、增强机体免疫力的作用，可用于治疗心脾两虚、病后体弱等病症。牛奶富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，能够为身体提供所需的营养物质。两者合用不会产生相互作用，也不会影响各自的吸收和利用。需要注意的是，对灵芝孢子粉或牛奶过敏的人群禁止使用。
在某些特定情况下，比如患有乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，此时则不宜将灵芝孢子粉与牛奶混合食用以避免可能发生的不良反应。
在服用灵芝孢子粉时需注意观察有无不良反应发生，并遵循医生指导调整剂量。同时强调均衡饮食和适量运动对于维持身体健康的重要性。
灵芝孢子粉属于中药，具有扶正固本、增强机体免疫力的作用，可用于治疗心脾两虚、病后体弱等病症。牛奶富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，能够为身体提供所需的营养物质。两者合用不会产生相互作用，也不会影响各自的吸收和利用。需要注意的是，对灵芝孢子粉或牛奶过敏的人群禁止使用。
在某些特定情况下，比如患有乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，此时则不宜将灵芝孢子粉与牛奶混合食用以避免可能发生的不良反应。
在服用灵芝孢子粉时需注意观察有无不良反应发生，并遵循医生指导调整剂量。同时强调均衡饮食和适量运动对于维持身体健康的重要性。
李凯群
曾钢
杨卫周
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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