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西梅汁一次喝多少毫升

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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西梅汁一次喝200-300毫升即可。天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，可以有效增加肠道的运动能力，同时西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨醇。木糖醇加速胃的清空并减少肠蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用，肠内菌群产生调节作用，而且能够帮助软化肠道内的排泄物。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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