紫苏生姜红糖水具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、活血行气、解表退热等功效和作用。
1.解表散寒
紫苏具有发表散寒的作用，能够促进体内寒邪排出。
2.温中止呕
生姜能温中止呕，对于脾胃虚寒所致的呕吐症状有一定的缓解作用。
3.化痰止咳
生姜还具有一定的化痰止咳效果，适用于治疗风寒咳嗽。
4.活血行气
红糖具有活血行气的功效，有助于改善血液循环，缓解经期腹痛等不适症状。
5.解表退热
该汤剂可起到一定的解表退热作用，对感冒引起的发热、头痛等症状有缓解效果。
使用紫苏生姜红糖水时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，由于其性质偏温，因此阴虚内热体质者不宜长期饮用。
1.解表散寒
紫苏具有发表散寒的作用，能够促进体内寒邪排出。
2.温中止呕
生姜能温中止呕，对于脾胃虚寒所致的呕吐症状有一定的缓解作用。
3.化痰止咳
生姜还具有一定的化痰止咳效果，适用于治疗风寒咳嗽。
4.活血行气
红糖具有活血行气的功效，有助于改善血液循环，缓解经期腹痛等不适症状。
5.解表退热
该汤剂可起到一定的解表退热作用，对感冒引起的发热、头痛等症状有缓解效果。
使用紫苏生姜红糖水时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，由于其性质偏温，因此阴虚内热体质者不宜长期饮用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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