脸色暗黄失眠可能是长期精神紧张、药物副作用、酒精性肝炎、肝硬化、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等物质分泌增多，这些物质具有抑制免疫系统的作用，同时也会导致皮肤的新陈代谢受到影响，从而引起面色暗黄。患者可以尝试通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力，也可以寻求心理咨询师的帮助。
2.药物副作用
某些药物可能会干扰肝脏的正常功能，进而影响胆红素的代谢和排泄，导致胆红素水平升高，出现肤色暗沉的情况。针对药物引起的面色暗黄，应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
3.酒精性肝炎
酒精性肝炎是由于长期大量饮酒所致的肝脏炎症反应，此时肝脏受损严重，无法有效地将血液中的废物转化为尿液排出体外，从而使毒素在体内积累，进而导致面色晦暗。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键所在。此外，患者还需要注意饮食调理，保证营养均衡。
4.肝硬化
肝硬化患者的肝细胞受到损伤后，其合成和分泌胆汁的功能下降，胆红素不能及时排出体外，在血液中堆积，就会使皮肤和黏膜变黄，表现为面色发黄。对于肝硬化的治疗主要是控制原发病因，如乙肝病毒感染者需进行抗病毒治疗，同时配合保肝药物，以减轻肝脏负担，延缓病情进展。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体新陈代谢率降低，血液循环减慢，导致皮肤色素沉着增加，从而引起面色暗黄的现象。补充甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，常用的药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。起始剂量由医生根据患者的具体情况确定，定期随访调整剂量。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，有助于改善失眠症状。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药，如、阿普唑仑等，但不宜长期服用。
1.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等物质分泌增多，这些物质具有抑制免疫系统的作用，同时也会导致皮肤的新陈代谢受到影响，从而引起面色暗黄。患者可以尝试通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力，也可以寻求心理咨询师的帮助。
2.药物副作用
某些药物可能会干扰肝脏的正常功能，进而影响胆红素的代谢和排泄，导致胆红素水平升高，出现肤色暗沉的情况。针对药物引起的面色暗黄，应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
3.酒精性肝炎
酒精性肝炎是由于长期大量饮酒所致的肝脏炎症反应，此时肝脏受损严重，无法有效地将血液中的废物转化为尿液排出体外，从而使毒素在体内积累，进而导致面色晦暗。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键所在。此外，患者还需要注意饮食调理，保证营养均衡。
4.肝硬化
肝硬化患者的肝细胞受到损伤后，其合成和分泌胆汁的功能下降，胆红素不能及时排出体外，在血液中堆积，就会使皮肤和黏膜变黄，表现为面色发黄。对于肝硬化的治疗主要是控制原发病因，如乙肝病毒感染者需进行抗病毒治疗，同时配合保肝药物，以减轻肝脏负担，延缓病情进展。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体新陈代谢率降低，血液循环减慢，导致皮肤色素沉着增加，从而引起面色暗黄的现象。补充甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，常用的药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。起始剂量由医生根据患者的具体情况确定，定期随访调整剂量。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，有助于改善失眠症状。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药，如、阿普唑仑等，但不宜长期服用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
养肝片
左甲状腺素钠片
