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手术后膝关节僵硬最有效的治疗方法

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手术后膝关节僵硬最有效的治疗方法是系统康复训练联合必要时的关节松解术。康复训练包括主动屈伸练习、持续被动活动机辅助训练及手法松解，能逐步改善活动范围。若保守治疗数月效果有限，关节镜下松解术可进一步恢复功能。效果因个体差异而异，需在专业指导下循序渐进，避免过度用力造成损伤。坚持康复与定期随访对维持疗效很重要。