洋荷姜具有健脾消食、理气止痛、活血化瘀、祛风散寒、解表散寒等功效和作用。
1.健脾消食
洋荷姜具有促进消化液分泌、增强胃肠蠕动的作用，从而缓解积食症状。
2.理气止痛
洋荷姜能调节胃肠道气体平衡，有效改善腹胀、腹泻等不适症状，并减轻疼痛感。
3.活血化瘀
洋荷姜中的某些成分能够促进血液循环，加速血液流动，减少血液在血管中滞留的时间，进而降低患心血管疾病的风险。
4.祛风散寒
洋荷姜有温经散寒、祛湿止痛的功效，对于因外感风寒所致的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
5.解表散寒
洋荷姜可发汗解表，使体内的寒邪通过排汗的方式排出体外，适用于治疗感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。
使用洋荷姜时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，体质偏热或存在阴虚内热的人群不宜长期大量摄入，以免加重体内热邪。
1.健脾消食
洋荷姜具有促进消化液分泌、增强胃肠蠕动的作用，从而缓解积食症状。
2.理气止痛
洋荷姜能调节胃肠道气体平衡，有效改善腹胀、腹泻等不适症状，并减轻疼痛感。
3.活血化瘀
洋荷姜中的某些成分能够促进血液循环，加速血液流动，减少血液在血管中滞留的时间，进而降低患心血管疾病的风险。
4.祛风散寒
洋荷姜有温经散寒、祛湿止痛的功效，对于因外感风寒所致的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
5.解表散寒
洋荷姜可发汗解表，使体内的寒邪通过排汗的方式排出体外，适用于治疗感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。
使用洋荷姜时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，体质偏热或存在阴虚内热的人群不宜长期大量摄入，以免加重体内热邪。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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