低压68mmHg高压134mmHg一般属于正常范围,人体的正常血压在高压下为90-139mmHg,在低压下为60-89mmHg。
血压是指血液在血管中流动时对血管壁的压力,许多因素可导致血压波动。人体的血压是波动的,而不是不变的。一般正常成年人休息时的收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。下列情况可能会导致血压暂时升高,如剧烈运动、吸烟、饮酒、易怒、焦虑、紧张、情绪激动、熬夜、失眠等。这些生理因素消除后,血压会恢复到正常范围,这也是正常的。
患者在生活中,需要更加注意减少含盐食物的摄入。需要是增加低盐、低脂和低胆固醇的饮食,但也需要更加注意营养素的均衡摄入。
血压是指血液在血管中流动时对血管壁的压力,许多因素可导致血压波动。人体的血压是波动的,而不是不变的。一般正常成年人休息时的收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。下列情况可能会导致血压暂时升高,如剧烈运动、吸烟、饮酒、易怒、焦虑、紧张、情绪激动、熬夜、失眠等。这些生理因素消除后,血压会恢复到正常范围,这也是正常的。
患者在生活中,需要更加注意减少含盐食物的摄入。需要是增加低盐、低脂和低胆固醇的饮食,但也需要更加注意营养素的均衡摄入。