桑叶和玉米须具有清肝明目、疏风散热、利水消肿、降血糖、降血脂等功效和作用。
1.清肝明目
桑叶中的芸香苷具有降低毛细血管通透性的作用，而玉米须则有利尿作用，两者合用可增强肝脏排毒能力，缓解眼部疲劳。
2.疏风散热
桑叶有疏散风热的功效，能有效对抗体内炎症反应；玉米须则具有利胆退黄的作用，有助于调节免疫系统功能。
3.利水消肿
桑叶归肺经和肝经，能够起到疏散风热、清肺润燥等作用；玉米须入膀胱经，具有利尿消肿的效果。通过上述中药可以促进水分代谢，从而达到消除水肿的目的。
4.降血糖
桑叶提取物中含有类似于胰岛素的物质，能够帮助控制血糖水平；玉米须中的一些成分也具有轻微的降糖效果。
5.降血脂
桑叶富含生物碱类化合物，这些物质能够抑制脂肪在体内的积累，从而降低血脂水平；此外，玉米须中的皂甙也有助于改善血液循环，减少胆固醇沉积。
使用桑叶和玉米须时需注意个人体质差异及可能引起的不良反应。同时，对于存在相关疾病或症状的人群，建议咨询医生后再行使用。
1.清肝明目
桑叶中的芸香苷具有降低毛细血管通透性的作用，而玉米须则有利尿作用，两者合用可增强肝脏排毒能力，缓解眼部疲劳。
2.疏风散热
桑叶有疏散风热的功效，能有效对抗体内炎症反应；玉米须则具有利胆退黄的作用，有助于调节免疫系统功能。
3.利水消肿
桑叶归肺经和肝经，能够起到疏散风热、清肺润燥等作用；玉米须入膀胱经，具有利尿消肿的效果。通过上述中药可以促进水分代谢，从而达到消除水肿的目的。
4.降血糖
桑叶提取物中含有类似于胰岛素的物质，能够帮助控制血糖水平；玉米须中的一些成分也具有轻微的降糖效果。
5.降血脂
桑叶富含生物碱类化合物，这些物质能够抑制脂肪在体内的积累，从而降低血脂水平；此外，玉米须中的皂甙也有助于改善血液循环，减少胆固醇沉积。
使用桑叶和玉米须时需注意个人体质差异及可能引起的不良反应。同时，对于存在相关疾病或症状的人群，建议咨询医生后再行使用。
张瑜
刘芳
庄谊
朱欣佚
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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