无花果粉具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿等功效和作用。
1.清热生津
无花果粉具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的口干舌燥。
2.健脾开胃
无花果粉含有多种有机酸和酶类成分，这些物质能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.润肠通便
无花果粉富含膳食纤维，该物质可以增加肠道蠕动频率，缩短食物在肠道中的停留时间，从而起到预防便秘的作用。
4.利咽消肿
无花果粉中所含有的化合物具有抗炎作用，能减轻喉咙疼痛和肿胀。
使用无花果粉时需注意适量食用，避免过量导致腹泻或血糖波动。对于存在相关症状的人群，建议咨询医生后再进行调理。
1.清热生津
无花果粉具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的口干舌燥。
2.健脾开胃
无花果粉含有多种有机酸和酶类成分，这些物质能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.润肠通便
无花果粉富含膳食纤维，该物质可以增加肠道蠕动频率，缩短食物在肠道中的停留时间，从而起到预防便秘的作用。
4.利咽消肿
无花果粉中所含有的化合物具有抗炎作用，能减轻喉咙疼痛和肿胀。
使用无花果粉时需注意适量食用，避免过量导致腹泻或血糖波动。对于存在相关症状的人群，建议咨询医生后再进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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