姨妈一般是指月经。子宫内膜9mm一般不会意味着什么时候来月经。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般正常情况下，子宫内膜厚度在8-10mm，但由于体质差异，部分女性子宫内膜的厚度可能会达到9mm。如果没有其他不适症状，一般属于正常现象。月经周期一般为28-35天，提前一周或推迟一周都属于正常现象，因此子宫内膜9mm一般不会意味着什么时候来月经，而是正常的月经周期。
如果女性出现月经推迟的情况，需要及时到医院进行检查，明确是否怀孕。如果是怀孕引起的，需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，加强营养，有利于胎儿的生长发育。如果没有怀孕，则需要在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、咖啡等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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