半月板手术后脚肿可以采取弹性绷带包扎、冰敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过压迫软组织来减少肿胀，在术后立即开始使用，并根据情况调整松紧度。主要用于术后初期，以限制肿胀扩散。
2.冰敷
冰敷可降低局部血液循环速度，从而减轻炎症反应及肿胀。建议每次冰敷15-20分钟，每日多次。适用于急性期，即术后48小时内。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。按医嘱口服。用于术后中、后期缓解疼痛和促进恢复。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，预防僵硬和挛缩。应在物理治疗师指导下进行。主要在术后恢复期使用，以帮助恢复正常功能。
术后患者应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合和增加肿胀。此外，术后饮食方面宜选用富含维生素C及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和鸡蛋等，有利于促进伤口愈合和软组织修复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过压迫软组织来减少肿胀，在术后立即开始使用，并根据情况调整松紧度。主要用于术后初期，以限制肿胀扩散。
2.冰敷
冰敷可降低局部血液循环速度，从而减轻炎症反应及肿胀。建议每次冰敷15-20分钟，每日多次。适用于急性期，即术后48小时内。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。按医嘱口服。用于术后中、后期缓解疼痛和促进恢复。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，预防僵硬和挛缩。应在物理治疗师指导下进行。主要在术后恢复期使用，以帮助恢复正常功能。
术后患者应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合和增加肿胀。此外，术后饮食方面宜选用富含维生素C及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和鸡蛋等，有利于促进伤口愈合和软组织修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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